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smile-sunは

心も体も元気になれる

運動・癒し・調整…

バランス良く土台が整う

ホッとする

また来たくなる

そんな空間です

辛い時、苦しい時

塞ぎ込まずに外へ出て

smile-sunへどうぞ

お待ちしています

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モノリナ音響振動療法とは…

⚫︎モノリナとは
ドイツFeeltone社の音響振動療法に特化した弦楽器です
周波数は432Hz
倍音を奏でます
モノリナが奏でる倍音には優れた癒し効果があると言われています。また、身体の上に乗せて奏でると倍音振動によって肉体やメンタルを深く癒し調律します。

⚫︎smile-sunでは
モノリナを身体の上に乗せて奏でます。
モノリナから奏でられる倍音により脳波はアルファ波やシータ派に変わり、心身を深いリラックス状態に導きます。
さらに、倍音は体の7割を占める水分を振動させ、細胞の一つ一つにダイレクトに響き渡ります。
振動により滞っている場所を解きほぐし、あなたが本来持つ力を最大限に引き出せるように身体を整えます。

※モノリナ音響振動療法は医療行為ではなくヒーリングの一種です。

※ 女性限定とさせていただきます。

♡こんな方におすすめです

・メンタルの不調

・癒されたい

・リフレッシュしたい

・スッキリしたい

・ゆっくりしたい

・思考が止まらず常に考え続けてしまう

・生きづらさを感じる

・毎日疲れている

・我慢ばかりでストレスが溜まっている

・頑張り続けることに疲れている

・本来の自分を取り戻したい

・自己免疫力を上げたい

・周波数（エネルギー）を上げたい

☆モノリナを身体の上に乗せることに抵抗がある方、初めての方には、ゆったりと寝転んでモノリナの奏でる倍音を浴びる音浴会も行っております。

脳のクリアリング・トラウマの浄化

カラダの悩み…

心の悩み…

皆さん大なり小なりありますよね？それら、実は、脳の疲労やトラウマが原因かも知れません。

脳疲労は感情の不安定・ホルモン分泌の低下・免疫力の低下など…心身に様々な悪影響を及ぼすのです。

でも大丈夫！！そんな脳疲労やトラウマを

調整・浄化し本来のあなた！最高の自分！に戻れます。

そして『病気にならない思考と行動』を以てイキイキとした毎日を送りましょう。

♡こんな方におすすめです

・メンタルの不調

・原因不明の痛みや身体の不調がある

・思考が止まらず常に考え続けてしまう

・過去に囚われてしまう

・未来のことを考えて不安になる

・自分の時間が持てないと感じる

・本当にやりたいことが出来ていない

・親離れ子離れが出来ない

・夫婦関係に悩みがある

点描曼荼羅アートとは…

⚫︎点描曼荼羅アートとは

曼荼羅はサンスクリット語のMandalaからきており、円（丸）または、本質を得るという意味です。

昔から僧侶が修行で曼荼羅の図を描いていることなどから宗教のイメージが強くありますが、曼荼羅（マンダラ）は幾何学的な綺麗な模様と思っていただけたらと思います。

点描曼荼羅アートは、黒い台紙に曼荼羅模様を描いて曼荼羅模様の中をゲルボールペンなどを使い点で色をつけていく曼荼羅アートです。

 黒い台紙を使うことで点が宇宙を描いているかのような綺麗な作品に仕上がるのが特徴です。

黒い台紙に曼荼羅模様を描くにはコンパスや定規で下絵を描きます。

初心者にはなかなか難しいいと思われますが、台紙に曼荼羅模様の下絵が描いてある物を使うと簡単に始めることができます。

ゲルボールペンでテンテン・テンテンと点をつけていくだけですので、作業はとても簡単です。

テンテンと点を打つ作業は単純で子供さんやお年寄りでも簡単に制作できます。

 また、一定のリズムで点を打つ作業は無意識の瞑想状態に入ることができます。

 瞑想状態になることは、本来の自分自身と繋がることができ、内側の素直な気持ちが明らかになってくるといった効果があります。自分をコントロールする力を高め、ストレスに対する抵抗力も高めます。

♡こんな方におすすめです

・癒されたい

・浄化されたい

・ゆっくりしたい

・思考が止まらず常に考え続けてしまう

・心をフラットにしたい

・夢中になりたい

⚫︎smile-sunでは

毎月隔週で月に２回のワークショップをおこなっています。 

リラックス・瞑想・自己肯定につながる、そんな時間を共有します。